心理咨詢需要多久一次呢

？心理咨詢時長50分鐘合理嗎

，每次60-90分鐘；

家庭治療，每周到四周一次，每次60-120分鐘。

當(dāng)然，不同的流派對時間設(shè)置的把握是不同的。

但是，換個角度看，心理咨詢多長時間一次及每次談多久，這些部分在咨詢倫理中沒有具體化的規(guī)定。

而且，隨著心理咨詢模式變得越來越靈活，越來越以來訪者的需求為中心，心理咨詢的時間設(shè)置方面也具有更多的選擇性。

所以，當(dāng)來訪者不愿意按照每周一次每次50分鐘的頻率，而是有一些自己的想法時，作為咨詢師的我們需要尊重來訪者選擇。

2.考慮咨詢師的部分

心理咨詢不僅涉及到被服務(wù)對象來訪者，也涉及到提供服務(wù)者咨詢師的參與。

因此，對于咨詢的頻率和時間，咨詢師也是有發(fā)言權(quán)的。

比如，有的咨詢師發(fā)現(xiàn)當(dāng)他的個體咨詢時長是每次60分鐘或80分鐘時，會感覺到自己開始有種疲勞感。

這種疲憊感讓他不能夠以更好的精力投入咨詢中，從而影響咨詢的效果。

這個時候，咨詢師就可以向來訪者表達(dá)自己對于咨詢時間的想法。

所以，在咨詢頻率方面，我們不僅要尊重來訪者，同時也要尊重自己的承受能力，這樣才能更好地幫助到來訪者