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沙盤(pán)游戲如何在心理咨詢過(guò)程中使用

時(shí)間：2021-01-23 07:16:29 點(diǎn)擊：1553次

導(dǎo)語(yǔ)：有人認(rèn)為在開(kāi)始心理咨詢時(shí)就應(yīng)該可以使用沙盤(pán)游戲，但是建立信任關(guān)系需要一定的時(shí)間

，因此沙盤(pán)游戲療法不適合在前幾次會(huì)談中使用

。不過(guò)也有例外，有的來(lái)訪者就是為了進(jìn)行沙盤(pán)游戲療

有人認(rèn)為在開(kāi)始心理咨詢時(shí)就應(yīng)該可以使用沙盤(pán)游戲

，但是建立信任關(guān)系需要一定的時(shí)間

，因此沙盤(pán)游戲療法不適合在前幾次會(huì)談中使用。

不過(guò)也有例外

，有的來(lái)訪者就是為了進(jìn)行沙盤(pán)游戲療法而來(lái)的

，這時(shí)這個(gè)個(gè)案的潛意識(shí)會(huì)引導(dǎo)他去揭示他在這個(gè)時(shí)間需要處理的情況，只要能給他提供一個(gè)安全的空間

，就可以直接開(kāi)始了

。

此外，有時(shí)孩子或者成年來(lái)訪者一進(jìn)入咨詢室看到沙具和沙箱

，就會(huì)立刻被吸引

，并提出做沙盤(pán)的想法，這個(gè)時(shí)候

，心理咨詢師可以想來(lái)訪者介紹沙盤(pán)游戲療法的有關(guān)設(shè)置

，并進(jìn)行沙盤(pán)游戲療法。

一般情況下

，成人可能會(huì)認(rèn)為沙盤(pán)游戲療法是孩子的游戲

，不愿意進(jìn)行；

還有一些人會(huì)認(rèn)為沙盤(pán)游戲療法是心理咨詢師窺視來(lái)訪者秘密的工具

，出于自我保護(hù)

，他們不愿意進(jìn)行沙盤(pán)游戲療法。

對(duì)于這種情況

，當(dāng)咨詢關(guān)系比較穩(wěn)固

，咨詢師與來(lái)訪者建立了較強(qiáng)的信任關(guān)系后，而且咨詢師認(rèn)為沙盤(pán)游戲療法能給來(lái)訪者更好的咨詢效果

，這個(gè)時(shí)候

，咨詢師可以向來(lái)訪者推薦沙盤(pán)游戲

。

在心理咨詢過(guò)程中，如果出現(xiàn)一些場(chǎng)景

，也可以建議來(lái)訪者進(jìn)行沙盤(pán)游戲

，此時(shí)可以告訴來(lái)訪者：用沙子和沙具創(chuàng)造一個(gè)世界。需要引入沙游療法的場(chǎng)景主要包括：

1

、在咨詢過(guò)程中

，來(lái)訪者卡住了，不好繼續(xù)進(jìn)行下去

；

2

、來(lái)訪者無(wú)法用語(yǔ)言表達(dá)自己的感覺(jué)或者想法；

3

、來(lái)訪者感覺(jué)到自己心里的阻塞

；

4、出現(xiàn)一個(gè)強(qiáng)烈的無(wú)法理解的夢(mèng)境

；

5

、顯得咨詢非常困惑；

6

、在必須作出的決定中掙扎

；

7、要解決一個(gè)為難的問(wèn)題

；

8

、要修復(fù)一個(gè)他認(rèn)為似乎已經(jīng)準(zhǔn)備要面對(duì)的創(chuàng)傷。

在心理咨詢中的導(dǎo)入沙游療法：向來(lái)訪者介紹沙游療法

，在心理咨詢中如果突然引入沙游療法

，可能讓來(lái)訪者不了解，有可能引起來(lái)訪者的抗拒

。

如果咨詢師向來(lái)訪者介紹沙游療法對(duì)解決其心理問(wèn)題的好處

，就有可能引起來(lái)訪者的期待和配合。

圖片比如

，咨詢師可以說(shuō)：我咨詢過(guò)幾個(gè)類似于你現(xiàn)在情況的個(gè)案

，通過(guò)沙盤(pán)游戲療法，他的問(wèn)題得到了很好的解決

，你可以嘗試一下

。

一旦來(lái)訪者同意進(jìn)行沙游療法，咨詢師就可以詳細(xì)地向來(lái)訪者介紹沙游療法

、沙具

、沙以及制作過(guò)程。

可以讓來(lái)訪者感受一下沙子

，咨詢師也可以移動(dòng)沙子向來(lái)訪者進(jìn)行示范

，并且可以移動(dòng)沙子露出沙箱的底部

，并向他解釋這時(shí)候藍(lán)色看起來(lái)像水，而箱子側(cè)面的藍(lán)色看起來(lái)像天空

。同時(shí)向來(lái)訪者展示沙具

，并告訴他可以不用沙具，也可以用一些沙具或者很多沙具

。

然后告訴來(lái)訪者沙具擺放的規(guī)則

，幫助他比較容易找到自己需要的沙具。

同時(shí)向來(lái)訪者說(shuō)明

，在結(jié)束之前，他可以對(duì)自己的作品進(jìn)行任何改變

，可以創(chuàng)造出他想要的任何東西

。

咨詢師的引導(dǎo)語(yǔ)可以是：“請(qǐng)用這些沙具和沙箱，隨便做個(gè)什么

，你想怎么做就怎么做

，沒(méi)有時(shí)間限制。”

或者可以更詳細(xì)一些：“你可以按照自己的意思在沙中創(chuàng)造任何世界

，做出任何場(chǎng)景或者圖像

，或是創(chuàng)造任何故事，你不必思考它或者了解它

，想到什么就做什么

，拿那些似乎在呼喚你的沙具，你可以選在對(duì)你有吸引力或者正向的沙具

，也可以選擇一些厭惡的或者負(fù)向的沙具

，不管你做什么都可以，做箱庭沒(méi)有對(duì)錯(cuò)之分的”

或“請(qǐng)用架子上的沙具

，在沙箱里做個(gè)什么

，做什么都可以。”

對(duì)有的來(lái)訪者甚至就說(shuō)一句：“來(lái)

，制作一個(gè)沙盤(pán)吧

！”

一般來(lái)說(shuō)，來(lái)訪者一看架子上的沙具和沙箱自會(huì)明白

，并不需要更多說(shuō)明

，特別是對(duì)兒童更不需要什么說(shuō)明，兒童就會(huì)馬上做起來(lái)

。

如果有的來(lái)訪者問(wèn)“動(dòng)沙也可以嗎”或“只放動(dòng)物可以嗎”

，和所有的投射測(cè)驗(yàn)一樣，咨詢師只需回答“你想怎么樣都可以”或“你按自己的想法去做就可以了”

。無(wú)論怎樣

，必須給來(lái)訪者自由表現(xiàn)的機(jī)會(huì)

。

來(lái)訪者可以坐著，站著

，可以根據(jù)來(lái)訪者感到舒服的方式進(jìn)行調(diào)整

。

告訴來(lái)訪者他可以沉默，說(shuō)話

，或者向咨詢師要求協(xié)助

，但是咨詢師只是作為一個(gè)陪護(hù)者見(jiàn)證沙游療法的過(guò)程，一般不參與沙盤(pán)的制作

。

在第一次沙盤(pán)游戲療法的時(shí)候

，咨詢師可以告訴來(lái)訪者：你可以在沙箱內(nèi)做游戲，并且按照你的意思從沙具架上選擇物件

，如果你找不到沙具

，可以問(wèn)我，我可以告訴你在哪里找到

，或者可以用哪些沙具代替

，在制作過(guò)程中，我會(huì)保持沉默

，除非你需要我的幫助

。

沙盤(pán)游戲治療（sandplaytherapy,簡(jiǎn)稱沙游治療），是一種非語(yǔ)言性深度心理治療方法

。對(duì)各種不同治療取向的心理輔導(dǎo)老師來(lái)說(shuō)

，沙游都是一種非常有效的工具，目前

，沙游治療在歐美心理治療領(lǐng)域相當(dāng)?shù)氖⑿?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">，已成為日本心理治療的主流之一，并在我?guó)臺(tái)灣地區(qū)得到了長(zhǎng)足發(fā)展

，是國(guó)外一種成熟的心理治療方法和體系

。其理論基礎(chǔ)是榮格的分析心理學(xué)，是“通往心靈的途徑”

。為瑞士自身分析心理學(xué)家DoraKalff于1956年創(chuàng)始

。早期主要應(yīng)用于兒童心理分析。

沙盤(pán)療法作為心理療法的一種

，無(wú)論是在其理論

、技法、還是事例研究等方面都有了較好的發(fā)展

。與其它心理咨詢治療方法相比較

，沙盤(pán)療法給予學(xué)生的更多的是非言語(yǔ)性的，在象征層面的支持，更易深入學(xué)生的無(wú)意識(shí)

，更能夠洞察當(dāng)事人的心理軌跡

，釋放內(nèi)在情緒，使當(dāng)事人的深層次人格得以表現(xiàn)

。通過(guò)心理輔導(dǎo)老師引導(dǎo)當(dāng)事人了解自我提升自我達(dá)到咨詢與治療效果

。

到這里，我們便成功的將沙盤(pán)游戲療法導(dǎo)入到心理咨詢過(guò)程中了~

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