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【心理繪畫】曼陀羅繪畫圖片

時間：2021-06-19 09:38:53 點(diǎn)擊：1239次

導(dǎo)語：一說到繪畫，大家可能會馬上想到美術(shù)里的繪畫

，那些傳統(tǒng)的藝術(shù)創(chuàng)作過程

，其實，繪畫不僅是一種關(guān)于藝術(shù)的表現(xiàn)形式

，繪畫

，也是人類的另一種語言。在這里

，我想分享的這個繪畫不是指

　　一說到繪畫，大家可能會馬上想到美術(shù)里的繪畫

，那些傳統(tǒng)的藝術(shù)創(chuàng)作過程

，其實

，繪畫不僅是一種關(guān)于藝術(shù)的表現(xiàn)形式，繪畫

，也是人類的另一種語言

。

　　在這里，我想分享的這個繪畫不是指美術(shù)或藝術(shù)創(chuàng)作上的理論技巧

，而是一種工具

，一種深入自我、認(rèn)知自我的方式和渠道

，它

，就是曼陀羅繪畫。

　　通過那些線條

、圖案和色彩

，會深入我們的心，會凈化我們的心

，會療愈我們的心

，會發(fā)掘我們心中的力量。這種精神繪畫的作用

，遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于繪畫和繪畫技巧本身

，它可以更好地鏈接我們的意識和潛意識，提高我們的自我認(rèn)知

，和對生命的認(rèn)知

。

　　什么是曼陀羅

　　下面簡單的介紹一下什么是曼陀羅，什么是曼陀羅繪畫

。

　　曼陀羅（mandala）又叫“曼荼羅”

、“曼達(dá)拉”，最早是曼陀羅花的稱呼

。自然的曼陀羅本身有毒性

，但入藥具有解毒、鎮(zhèn)靜

、止痛

、迷幻的功能，堪稱古老的精神藥物

。由于曼陀羅花美麗動人

，所以在佛經(jīng)中常被用來表示佛陀凈土的神圣莊嚴(yán)。

　　20世紀(jì)二三十年代

，心理分析學(xué)派創(chuàng)始人卡爾•榮格（C.G.Jung）把用于宗教修持的曼陀羅繪畫應(yīng)用于自我治療并獲得成功

。

　
　佛教中的曼陀羅

　　在梵語中，曼陀羅中的曼陀（manda）是“本質(zhì)”的意思

，羅（la）是“成就”的意思

，加起來就是“本質(zhì)成就”的意思

，在佛教中就是明心見性之意。佛教中的密宗

，用曼陀羅來表示佛陀的境界

，并演化出佛教的胎藏界曼陀羅、金剛界曼陀羅和別尊界曼陀羅

。我們熟悉的唐卡

，就是曼陀羅的一種。

　　榮格與曼陀羅繪畫

　　正因為繪制曼陀羅具有轉(zhuǎn)化心靈的功能

，博覽群書又獨(dú)具慧眼的榮格才選擇了它

，并進(jìn)行自我治愈。在榮格學(xué)派中

，心理治療師PettyJ.W.根據(jù)榮格自性原理

，提出了曼陀羅繪畫的十種功能：定位、神圣

、凝聚

、保護(hù)、滋養(yǎng)

、整合

、治療、特殊意義

、積累及持久

。

　　榮格的曼陀羅作品《萬物體系》

　　一些彩繪曼陀羅作品

　　查理式曼陀羅的模板

　　簡單來說，曼陀羅繪畫可以對我們的心有釋放和凈化的作用

。通過繪畫釋放并擴(kuò)大心中積極的能量

，可以讓我們更加的幸福和滿足，提高生命質(zhì)量

。對于消極的能量

，或者有些表意識可能沒有感受到的負(fù)能量，當(dāng)我們通過繪畫把它表現(xiàn)出來時

，也是一種轉(zhuǎn)化和凈化

，有些負(fù)能量在現(xiàn)實生活里很難得到釋放，用曼陀羅繪畫的方式來表達(dá)出來

，既安全又直接

，對我們的心有很好的保護(hù)作用。

　　通過曼陀羅繪畫的過程

，這個具像的表現(xiàn)

，可以更直接地反應(yīng)我們心的投射和階段狀態(tài)，與我們的潛意識對話，提高心理秩序

、平衡與完整

。相對談話療愈，它有其獨(dú)特的優(yōu)勢

，比如，有的人不擅長用語言溝通

，或是對于自己的內(nèi)心感受和活動表述不清楚

。這類人群可以通過將心靈繪畫作為另一種媒介溝通，以利于更好地平復(fù)心情

、鏈接自己或被療愈師引導(dǎo)

。對于我們的生活和禪修的進(jìn)步，都有很大的作用

。

　　曼陀羅繪畫的形式

　　曼陀羅繪畫的形式可分為：

　　彩繪曼陀羅：在給定的某種模板上

，繪畫者進(jìn)行簡單涂色的繪畫方式?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">？煞譃闃s格式

、查理式和密宗式三類。

　　繪制曼陀羅：在指定的尺寸內(nèi)

，用繪畫表達(dá)自己的內(nèi)心世界

，可分為：涂鴉式曼陀羅和意象式曼陀羅。

　　曼陀羅繪畫的內(nèi)容可分為：

　　自我意象曼陀羅

、心情曼陀羅

、自發(fā)曼陀羅、夢曼陀羅

、生命曼陀羅和神圣曼陀

。

　　具體類別解釋會在以后的文章里說明。

　　曼陀羅繪畫與療愈

　　曼陀羅繪畫療愈與一般其他的療愈相比較：

　　語言大多是有意識的

，有時難以表達(dá)內(nèi)心的情感和意象

。

　　語言比較難觸及更深層次的問題。

　　語言不方便保存

，很難重現(xiàn)

。

　　有時來訪者用語言表達(dá)無意識容易出現(xiàn)阻抗。

　　曼陀羅繪畫可以更好地解決以上情況：

　　難以用語言表達(dá)時

，可以用曼陀羅繪畫化解困境

。

　　當(dāng)來訪者用曼陀羅繪畫進(jìn)行象征性表達(dá)時，其象征性背后意味著無意識層面的工作

，因此

，透過象征可以進(jìn)入更深層次的內(nèi)心。

　　曼陀羅繪畫可以被保存下來，定期再現(xiàn)

，往往會有更深入地理解

。

　　曼陀羅繪畫以投射機(jī)制為基礎(chǔ)，可以減少心理防御

。

　　綜上所述

，曼陀羅繪畫——

　　對于自己，它是很好的心情記錄方式

，提高幸福指數(shù)

。

　　對于療愈，它可以幫人們打開另一扇門

，看到另外的世界

。

　　
曼陀羅畫圖片分享

　　最后分享我自己畫的幾幅曼陀羅，從曼陀羅繪畫形式來看

，屬于繪制曼陀羅中的意象式曼陀羅

。從曼陀羅繪畫的內(nèi)容來看，屬于自發(fā)曼陀羅和心情曼陀羅

。在以后的文章里

，我會介紹關(guān)于它們的一些創(chuàng)作過程。

　　曼陀羅是心的圖騰

，畫出你的幸福

，畫出你的心！

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