導(dǎo)語:日前,教育部辦公廳印發(fā) 《關(guān)于加強學(xué)生心理健康管理工作的通知》 ,從大中小學(xué)的心理健康課程開設(shè),到學(xué)生心理危機的預(yù)警、干預(yù),都提出了非常具體的管理要求;而近期引起持續(xù)熱議的
日前,教育部辦公廳印發(fā)《關(guān)于加強學(xué)生心理健康管理工作的通知》,從大中小學(xué)的心理健康課程開設(shè),到學(xué)生心理危機的預(yù)警、干預(yù),都提出了非常具體的管理要求;而近期引起持續(xù)熱議的“雙減”政策,則直接發(fā)力于削減課業(yè)負擔(dān),著眼于學(xué)生身心健康成長。
8月17日,《光明日報》07版刊發(fā)深度報道《如何用心呵護青少年心靈》,并刊發(fā)北京師范大學(xué)心理學(xué)部黨委書記、學(xué)生心理咨詢與服務(wù)中心主任喬志宏文章《尊重學(xué)生身心發(fā)展規(guī)律 推動心理健康教育》。
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尊重學(xué)生身心發(fā)展規(guī)律 推動心理健康教育
喬志宏
近期
,我國大中小學(xué)生的心理健康問題越來越引起各級政府和社會各界的高度關(guān)注,從小學(xué)生到碩博士的自殺自傷
、校園霸凌、游戲成癮
、親子沖突等各種類型的危機事件屢屢發(fā)生
,而少數(shù)危機事件背后是更大數(shù)量的心理問題群體。黨和政府高度重視各類學(xué)生的心理健康教育工作
,2012年教育部頒發(fā)《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要》(修訂版)
,2018年發(fā)布《高等學(xué)校學(xué)生心理健康教育指導(dǎo)綱要》
,最近教育部辦公廳又下發(fā)了《關(guān)于加強學(xué)生心理健康管理工作的通知》
。這三個文件是我國大中小學(xué)生心理健康教育的綱領(lǐng)性文件,構(gòu)建了學(xué)校心理健康教育工作的基本框架
。
心理健康教育的任務(wù)和具體內(nèi)容
,其核心都指向一個,那就是社會適應(yīng)
。正是在社會適應(yīng)過程中,個體逐漸建構(gòu)自己的認同與價值觀,形成富有個性的成熟、完整的人格,建立自尊自信的個人信念,掌握理性平和的情緒管理能力以及塑造積極向上的處事風(fēng)格。其中,自尊自信、接納自我,在復(fù)雜多變的全球化時代,是個體心理健康的核心。
心理健康教育要尊重學(xué)生的身心發(fā)展規(guī)律,不同年齡階段學(xué)生的心理健康教育工作也因?qū)W生身心發(fā)展階段的特點和所面臨的社會適應(yīng)的任務(wù)不同呈現(xiàn)出不同的階段特征。
在小學(xué)階段
,兒童社會適應(yīng)的首要任務(wù)是正式開啟學(xué)科學(xué)習(xí),要面對有難度的知識,參加考試
,被動參與社會比較與成績排名
。因此
,在小學(xué)階段
,要維護孩子的自尊自信,核心的教育內(nèi)容是保護孩子們學(xué)習(xí)的自信心
。很多孩子的行為問題看起來與學(xué)習(xí)無關(guān)
,但深層次的原因是小時候?qū)W業(yè)受挫埋下了自卑的種子。因此
,在小學(xué)階段,心理健康教育的責(zé)任更多在每一個任課教師而不是專兼職的心理老師身上
。每個老師都要關(guān)心愛護每個孩子,關(guān)心他們學(xué)習(xí)的體驗
、學(xué)習(xí)的感受
,減少挫折感、無聊感和倦怠感
,提升他們學(xué)習(xí)的樂趣和內(nèi)部動力。每個班主任都應(yīng)致力于創(chuàng)造溫暖
、友善
、互助的班級氛圍,開展各種適合這階段特點的班級活動
,杜絕校園霸凌
,讓孩子們在校園中感受到積極進步的快樂
,感受到自己能力發(fā)揮展示的成就感
。當(dāng)老師們不把學(xué)生當(dāng)成學(xué)習(xí)的機器,不以成績作為評判孩子的主要因素時
,家長們的壓力也會相應(yīng)降低
,從而有更寬松和諧的家庭教育氛圍。與之相輔助的是
,學(xué)?div id="m50uktp" class="box-center"> ;?qū)W區(qū)要提供專業(yè)的兒童心理服務(wù),對一些學(xué)習(xí)困難者
、情緒管理困難者
,如多動癥、閱讀障礙患者提供專業(yè)的診斷評估
、干預(yù)和轉(zhuǎn)介服務(wù),心理專業(yè)工作者也要支持任課老師和班主任更好地處理一些特殊孩子的問題
。
到了中學(xué)階段
,青少年的社會適應(yīng)任務(wù)變得多元而富有挑戰(zhàn)。首先
,中考和高考的壓力描繪了他們生活的底色
,未來人生軌道的分流
、社會階層的分化對他們的學(xué)業(yè)成績提出了嚴峻的挑戰(zhàn)
;其次,中學(xué)生自我意識的強化
,對自己在同伴中的位置以及朋輩的接納與否非常敏感
,對友誼高度渴求,對異性有了不同程度的興趣
,這些對他們的人際關(guān)系也提出了很大的挑戰(zhàn);再次
,生理和心理的巨大變化
,使他們沖動性增大、對權(quán)威無論是父母還是老師的要求更為抗拒和抵觸
,這常常為親子關(guān)系
、師生關(guān)系帶來嚴重的沖突
;最后
,這個階段青少年開始認真思考理想和人生,生涯發(fā)展的任務(wù)變得凸顯
,迷茫無助與理想主義交替
,對現(xiàn)實的批判與對自我的不滿并存。這多元而艱巨的社會適應(yīng)任務(wù)
,如果失敗會帶來焦慮、抑郁,也可能退縮
、拒絕上學(xué)
,也可能沉迷游戲?div id="m50uktp" class="box-center"> ?梢哉f
,中學(xué)階段是個體成長過程中社會適應(yīng)任務(wù)挑戰(zhàn)最大的階段,因此也是心理問題最為高發(fā)的階段
,很多大學(xué)生的問題也是在這個階段積累所致。
在這個階段
,學(xué)校需要體系化地推進心理健康教育工作
。第一,全體任課老師依然是心理健康教育的主體
,他們要關(guān)心每個學(xué)生
,尤其是關(guān)注他們的學(xué)習(xí)自信心
、學(xué)科效能感的培養(yǎng)
,用合理難度的學(xué)習(xí)激發(fā)他們的成就感,用真實的榜樣激勵他們的動機
,用教學(xué)的熱情和幽默的氛圍讓他們享受學(xué)習(xí)的樂趣
,用學(xué)科的價值和意義樹立他們的生涯理想。學(xué)業(yè)自信
,哪怕只有一兩門科目的自信都能支撐學(xué)生的學(xué)業(yè)自我概念
,不至于完全的自我否定
;第二,班主任
、導(dǎo)師以及校團委等相關(guān)工作人員
,應(yīng)通過班級活動及課外指導(dǎo),讓學(xué)生發(fā)展人際技能
,如同感理解
、表達溝通、團隊合作等,以及其他才藝優(yōu)勢,借此建立積極的人際關(guān)系和人際自信;第三,通過家長課堂等形式,幫助家長了解孩子這個階段的心理特點,掌握與青春期孩子溝通的方法技巧,調(diào)整自己的心態(tài)和教育方式;第四,開設(shè)有針對性的校本化心理健康課程,以本校學(xué)生的心理問題解決與積極心理品質(zhì)的培養(yǎng)為授課主線,以此解決多數(shù)學(xué)生的心理困擾;第五,聘任專職、專業(yè)的心理咨詢師,為社會適應(yīng)困難導(dǎo)致情緒焦慮抑郁、行為退縮或攻擊
、缺乏信心意志力的同學(xué)提供個體或者團體咨詢
,對問題嚴重達到心理疾病診斷標(biāo)準的提供評估與轉(zhuǎn)介服務(wù),同時也為全體老師和家長提供意見建議
。
大學(xué)階段
,絕大多數(shù)學(xué)生已經(jīng)成年,人格發(fā)展趨于完善
,盡管面臨學(xué)業(yè)、社交
、戀愛和職業(yè)發(fā)展等新的社會適應(yīng)挑戰(zhàn)
,但如果中學(xué)階段成長順利,建立起積極的自我概念
,自尊和自信都有較高的水平
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,學(xué)習(xí)以理性平和的心態(tài)建立新的人際關(guān)系,獲得開展親密關(guān)系的能力與技能,尋找下一階段升學(xué)或者就業(yè)的方向,是這一階段心理健康教育的重點。在這個階段,心理健康教育工作以心理咨詢專業(yè)人員和學(xué)生工作隊伍為工作的主體,通過心理課程開設(shè)、個體與團體咨詢、危機干預(yù)及轉(zhuǎn)介等工作,對有需要的同學(xué)提供幫助。要重視全體學(xué)生的心理健康教育,更要重視少數(shù)早期有心理陰影甚至創(chuàng)傷的群體,這些同學(xué)過往的問題有可能會在新的學(xué)業(yè)、人際、職業(yè)發(fā)展等挑戰(zhàn)下演變成較為嚴重的問題。因此,在大學(xué)里應(yīng)按照教育部規(guī)定的不少于4000∶1的比例配備專業(yè)的心理工作人員,同時加強輔導(dǎo)員和班主任隊伍能力的建設(shè)。
不同的發(fā)展階段
,不同的心理年齡特點,不同的社會適應(yīng)任務(wù),這是學(xué)生心理健康教育工作要考慮的基本特點。但無論哪個階段,心理健康教育工作都需要高度專業(yè)化的心理工作者來擔(dān)當(dāng),建設(shè)一支有專業(yè)理論基礎(chǔ)、實務(wù)操作能力和遵循職業(yè)倫理的師資隊伍是整個工作的核心、基礎(chǔ)保障。相關(guān)鏈接:《如何用心呵護青少年心靈》
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