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配置標(biāo)準(zhǔn)

（心理咨詢室方案）音樂(lè)放松室建設(shè)配置標(biāo)準(zhǔn)

時(shí)間：2021-02-22 07:55:48 點(diǎn)擊：976次

導(dǎo)語(yǔ)：近年來(lái)

，每個(gè)學(xué)校都在建設(shè)心理咨詢室，心理咨詢室該怎樣建

？前期我們我們講解了心理咨詢室的功能劃分

，需要了解的朋友可以看下這篇文章（學(xué)校心理咨詢室完整建設(shè)方案）。功能室劃分

　　近年來(lái)

，每個(gè)學(xué)校都在建設(shè)心理咨詢室

，心理咨詢室該怎樣建？前期我們我們講解了心理咨詢室的功能劃分

，需要了解的朋友可以看下這篇文章（學(xué)校心理咨詢室完整建設(shè)方案）

。功能室劃分后，我們就要對(duì)單個(gè)的功能室怎樣設(shè)計(jì)

、配置來(lái)進(jìn)行規(guī)劃

，今天先說(shuō)下心理咨詢室中的音樂(lè)放松室該如何建設(shè)。

　　音樂(lè)放松室介紹

　　音樂(lè)放松室是為來(lái)訪者安排科學(xué)

，合理

、多種類、多項(xiàng)目的心理放松訓(xùn)練

，結(jié)合音樂(lè)放松系統(tǒng)反饋練習(xí)

，讓來(lái)訪者身體和心靈有意識(shí)的放松心理情緒,達(dá)到松弛肌肉神經(jīng)，和諧身心

、消除疲勞焦慮

、等負(fù)面情緒影響等不良心理狀況的一個(gè)場(chǎng)所。

音樂(lè)放松室規(guī)劃圖

　　音樂(lè)放松室建設(shè)時(shí)需要注意的事項(xiàng)

　　在音樂(lè)放松室建設(shè)的時(shí)候

，我們要選取一個(gè)10-20平米的房間

，房間有窗通風(fēng)良好并且沒(méi)有強(qiáng)光的地方，在裝修設(shè)計(jì)時(shí)注意以下幾點(diǎn)：

、環(huán)境安靜

、布局簡(jiǎn)潔，保證訓(xùn)練時(shí)盡量減少外界干擾

。

、房間光源可調(diào)控，保證在訓(xùn)練時(shí)無(wú)強(qiáng)光影響

。

、背景色彩建議：如淺黃色，淡藍(lán)色

、草綠色

，環(huán)境安靜。

　　音樂(lè)放松室專業(yè)設(shè)備配置

、音樂(lè)放松椅

　　音樂(lè)放松椅是音樂(lè)放松室必配的一款心理專業(yè)設(shè)備

，來(lái)訪者可以躺在音樂(lè)放松椅上面聽音樂(lè)

，看視頻。

　　音樂(lè)放松椅可以任意的調(diào)節(jié)舒適的坐姿

，人躺在上面可以更好地做一些冥想放松

，例如：有失眠的小來(lái)訪者，可以在躺椅上面做一些催眠放松體驗(yàn)

。

　　音樂(lè)放松椅配置的催眠放松音樂(lè)種類有α腦波音樂(lè)

、帶指導(dǎo)語(yǔ)的催眠減壓系統(tǒng)音樂(lè)等，緩解長(zhǎng)期低沉

、壓抑的情緒并達(dá)到身心和諧一致的享受

。冥想和深度睡眠系列，獲得深度的寧?kù)o狀態(tài)

，增強(qiáng)自我釋放潛能

，改善大腦，保持腦細(xì)胞的年輕活力

，調(diào)節(jié)人體生理機(jī)能協(xié)調(diào)性

，提高壓力應(yīng)對(duì)能力、并重塑健康心境

。

、音樂(lè)放松催眠套件

　　音樂(lè)催眠套件里面會(huì)有螺旋與鐘擺催眠儀和催眠球、催眠眼罩等配件

，與音樂(lè)放松椅搭配一起有更好的放松效果

。

　　3、心理掛圖

　　心理掛圖主要是用來(lái)裝飾音樂(lè)放松室環(huán)境的作用

，有兩歧圖

、錯(cuò)覺(jué)圖，

，心理專業(yè)人物圖

，放松圖及風(fēng)景圖等等。

　　4.其他輔助設(shè)備

　　其他輔助設(shè)備主要是辦公桌椅

，沙發(fā)茶幾

，電腦和心理圖書等。

　　以上就是音樂(lè)放松室應(yīng)該怎么規(guī)劃設(shè)計(jì)建設(shè)的介紹

，后期我們將會(huì)繼續(xù)分享心理咨詢室其他功能室的規(guī)劃建設(shè)文章

，歡迎關(guān)注！如需詳細(xì)心理咨詢室配置清單及方案報(bào)價(jià)

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